Chúng ta vẫn thường nghe câu “ Giận bầm gan tím ruột”. Tất nhiên câu này sử dụng thủ pháp khoa trương để nói về tức giận. Tuy nhiên nếu bạn tìm hiểu một chút thì chúng ta mới thấy sự liên quan giữa trạng thái cảm xúc với các bộ phận trong cơ thể. Và điều đáng nói là tức giận sẽ hại gan rất nhiều. Do đó tôi luôn tự nhủ với mình rằng luôn phải kiềm chế cảm xúc, đặc biệt là kiểm soát cơn nóng giận của mình trong cuộc sống.
Nói thì ai cũng nói được, nhưng để ứng dụng vào từng tình huống thì khá khó.
Hãy cùng đọc để xem tôi vượt qua nó thế nào?
Hôm ấy tôi có cuộc hẹn ở trung tâm Sài Gòn. Do nhà tôi ở quận 2 khá xa nên tôi thường lựa chọn sử dụng Grab. Tôi đặt xe 4 chỗ nhưng mãi không được. Tôi quyết định đi grab bike cho kịp giờ.
Chỉ sau 2 phút tôi đã tìm được tài xế cho mình. Tôi được báo là tài xế sẽ có mặt trong 3 phút nữa. Nhưng tôi cứ chờ mãi chờ mãi sau 7 phút không thấy ai gọi. Tôi nhìn vào trong app thì có tin nhắn báo rằng tôi bị huỷ chuyến và bị trừ 5.000 VNĐ vì đặt mà không đi.
Tôi nhắn tin cho tài xế: Tại sao anh lại huỷ chuyến và tài khoản của em bị trừ tiền? Em không thấy cuộc gọi nào cả?
Tôi nhận được tin nhắn: Tôi đã chờ chị rất lâu và gọi chị không được.
Nếu như trước đây chắc chắn cơn sân hận của tôi lên cao và tôi sẽ báo với tổng đài các thứ. Nhưng giờ tôi suy nghĩ chín chắn hơn: Có thể là do tôi ở tầng cao, sóng yếu nên họ không gọi được. Và mình cũng không thấy cuộc gọi nhỡ. Đáng lẽ mình nên nhắn tin luôn cho họ, chứ không đợi họ gọi mình.
Và thế rồi, tôi nhắn tin cho tài xế: Xin lỗi anh. Có lẽ do sóng yếu nên em cũng không nhận được cuộc gọi nào. Chúc anh ngày mới tốt lành.
Ngay sau đó tôi nhận được tin nhắn: Cảm ơn em. Chúc em ngày mới vui vẻ. Hẹn gặp lại em ở các chuyến sau.
Tôi mỉm cười vì tôi đã thành công trong việc biến một ngày xui xẻo, tồi tệ trở nên một ngày tốt đẹp.
Hoá ra cuộc sống này là tấm gương phản chiếu thái độ của chúng ta. Khi chúng ta tích cực chúng ta sẽ nhận được những năng lượng tích cực, khi chúng ta tiêu cực thì sẽ nhận lại nguồn năng lượng tương xứng.
Vẫn biết trong cuộc sống này nhiều tình huống trớ trêu. Thay vì giận dữ hãy kiềm chế cảm xúc, bình tĩnh để lựa chọn hành động phù hợp. Khi tôi nghe những lời nói không hay, tôi sẽ chọn cho mình một góc để quan sát chính mình. Khi tâm tĩnh lặng tôi sẽ dễ dàng đánh thức bản năng yêu thương.
Và tôi đã làm được. Chắc chắn bạn cũng sẽ làm được. Hãy trao đi yêu thương để nhận lại yêu thương bạn nhé!
Để lại một phản hồi